夜のリラックスヨガ 2月

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あっという間に２月になりました。

二十四節季では「大寒」最後の日が節分、２月４日には「立春」を迎えます。

春の始まり。。。

とは言え、冬から春へ季節の変わり目、冬の寒さで縮こまった体を春に向けて、の〜んびり、ゆ〜ったり

夜ヨガでリラックスしてほぐして下さい。

【開催日】 2月23日(金.祝) 19:30～20:30

【対象】どなたでも（初心者OK!）

【定員】6名

【参加費】1,200円

※お釣りが出ないようにご協力いただけたら幸いです！

【準備物】ヨガマット、水分、ブランケット ※動きやすい格好でお越しください。

【講師】

中村よもぎ直子さん（ヨガ講師、CLUB RIO）

【お申し込み】

お電話、または公園窓口にてお申し込みください。

TEL : 0952-86-5625（9:00〜17:00）